About me…

Wohlbehütet in einer Familie aufzuwachsen, wo Entdeckungsfreude und Abenteuer stets präsent war, hat meinen Freigeist schon früh entfacht. Die Neugier auf andere Länder und ihre Kulturen und diese grosse, farbige Welt, welche da draussen wartete hat mich nie losgelassen. Ich wusste, dass es so viel mehr zu entdecken gibt als mein sicheres Zuhause und meine Komfortzone.

Ich sehnte mich nach einsamen Sonnenuntergängen, leuchtenden Sternenhimmeln, holprigen Busfahrten an unbekannte Orte, unberührte Strände mit wildem Meer und endlosen Wellen, Vulkan- und Bergspitzen mit Blick bis weit über meinen eigenen Horizont. Orte, wo die Zeit still steht und Zeit bleibt zum Verweilen und Staunen. Nach inspirierenden Begegnungen mit Menschen, die anders Leben als ich. Nach Konfrontation mit mir selbst und Antworten auf meine grossen Fragen zum Leben und zum glücklich sein. 

In den vergangenen 15 Jahren bin ich zwischen meiner Arbeit als Kindergärtnerin immer wieder mehrere Monate durch die Welt gereist, habe meine Leidenschaft fürs Surfen genährt und meine Yogamatte an den einzigartigsten Orten ausgerolllt, und liess mich überall von grossartigen Lehrern inspirieren.  Meine Reisewege waren oft inspirierend und unbeschwert und doch auch immer wieder einsam, holprig und herausfordernd. Denn egal wohin man geht, man selbst geht immer mit. Auf all meinen Reisen blieb etwas immer konstant und hat mir stets Stabilität und Vertrauen in meinen Weg gegeben, auch wenn er mich trotz dem Leben an paradiesischen Orten auch an dunkle und einsame Orte gebracht hat - meine persönliche Yoga-und Meditationspraxis.

Immer mehr wuchs der Wunsch in mir, tiefer in die Yogaphilosophie einzutauchen und zu erfahren, warum meine Yogapraxis so besonders wertvoll in meinem Leben wurde. Während einer Reise nach Sri Lanka absolvierte ich mein 200h Yoga Teacher Training und entdeckte meine Leidenschaft fürs Unterrichten und Teilen vom Yoga. Darauf folgte eine Yin Ausbildung und diverse Workshops. Zwei Jahre später bekam ich die Chance ein weiteres Teacher Training meiner Lehrerin Cailin Calahan von Goldenbuddha Yoga in Mexico zu assistieren. Später lebte ich einige Monate in Spanien, wo ich meine Yogapraxis mit verschiedenen Menschen aus ganz Europa teilen durfte. 

Von all meinen Reisen ist meine persönliche Yogareise die Schönste und Spannendste von allen. „Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst“. 

Nach all diesen Jahren als Nomadin ist mir etwas klar geworden. Das Schöne und Einzigartige liegt oft gar nicht weit weg. In der Schweiz haben wir es fast überall vor der Haustüre. Und alle haben wir den Zugang zu unserem persönlichen, wertvollen Paradies in uns drin. Wir müssen nur die Augen schliessen und uns für unsere eigene Welt öffnen und wagen, in die Tiefen und verborgenen Orte von uns Selbst einzutauchen.

Durch diverse Weiterbildungen und Seminare im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung hat sich mein Reiseradius vom weiten Ausland immer mehr nach Innen bewegt. Denn egal wohin wir reisen und wie schön es dort auch ist, wir Selbst, mit all unseren Mustern und Prägungen, reisen immer mit. Die Beziehung mit uns selbst, ist das Fundament von unserem Glück, egal wo wir auf der Welt sind.

Meine Liebe zum Abenteuer, Lebensfreude, die Passion für Yoga, Meditation, Atmung und Persönlichkeitsentwicklung mit Zeit in der Natur zu verbinden sind meine grössten Leidenschaften.

Ich freue mich, dich auf deiner inneren Reise ein Stück zu begleiten und deinen persönlichen Weg mit neuen Erfahrungen und Tools zu bereichern.

Aus- und Weiterbildungen

·       Systemische Gesprächsführung, Plano Alto, 2023

·       Systemische Begleitung von biographischen Prozessen, Plano Alto, 2023

·       Gründung Creative Spirit Retreats mit Simone Züger, 2020

·       Cert. Integral Coach, Living Sense, 2019

·       Gründung Miakoda Yoga & Retreats, 2019

·       Assistenz Vinyasa Yoga Teacher Training & Soul Exploration 300h, Goldenbuddha Yoga 2017

·       Vinyasa Yoga Teacher Training & Soul Exploration 300h, Goldenbuddha Yoga, 2015

·       Yin Yoga Teacher Training 50h, Markus Henning Giess 2015

·       Kinderyoga Lehrerin, 50h, Thomas Mann, 2014